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Piccola Cafe

美活部 vol.5
美活部
募集人数
15名程度
開催日時
2014年12月5日(金)
19:00~21:00
開催場所
洗心庵(山形市緑町1-4-28)
料金
3,000円
(レンタルヨガマット、お茶菓子、おみやげ付き)
持ち物
動きやすい服装、タオル、お水

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美活部

クリスマスを前に身体と心をキレイにしましょう企画!「東北一」とも言われるほどの庭が広がる洗心庵にて、12月の上弦ノ月の時期にキャンドルライトを灯しながらヨガをおこないます。上弦ノ月の時期は心身ともに吸収力が高まるため、身体を大きく伸ばすことで、満ちていく月のエネルギーを取り込みやすくなります。また、女性ホルモンの働きも活発になるため、女性らしさがアップするんだとか。当日は、クリスマスにちなんだお茶菓子もご用意していますので、みんなで楽しくレッスンしましょう! 男性のご参加も歓迎いたします。

クリスマスキャンドルライトヨガ&上弦ノ月フェイスヨガ

◆ヨガタイム(70分)
・ヨガ、フェイスヨガ
◆ヒーリングタイム(50分)
・ムーンロミロミ(上弦ノ月オイルを使用し、脚のロミロミマッサージ)
・クリスマスのお茶、お菓子でティータイム

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2014/09/25

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